バーガーキングのカロリーを低い順にご紹介！
皆様、ごきげんよう！
今日も、ゆるりと、テキトーに、やっていきましょう！
さて、これまで、
「ファストフードシリーズ」として、
「マクドナルドのカロリー低いもの」
「ケンタッキーのカロリー低いもの」
を見てきました。
今回も、ファストフードシリーズ。
そして、バーガー系です。
日本ではマクドナルドが強過ぎるため、
マクドナルド以外のバーガーショップはあまり目立たないのが実情かもしれません。
しかし、ここは、
マクドナルド以外のバーガーショップにフォーカス
しようと思います。
その第１弾は「バーガーキング」！！
「バーガーキングのカロリーを低い順にランキングでご紹介」
していこうと思います。
＜目次＞
１）バーガーキング・ワッパーのカロリーを低い順にご紹介！
２）バーガーキング・サンドウィッチのカロリーを低い順にご紹介！
３）バーガーキング・サイドメニューのカロリーを低い順にご紹介！
４）バーガーキング・モーニングのカロリーを低い順にご紹介！
５）バーガーキング・ドリンクのカロリーを低い順にご紹介！
６）バーガーキング・デザートのカロリーを低い順にご紹介！
７）まとめ：組み合わせ次第でバーガーキングのカロリーは低く抑えられる！
１）バーガーキング・ワッパーのカロリーを低い順にご紹介！
それでは、早速、
バーガーキングのカロリーを低い順にご紹介していきます。
最初はバーガーキングの定番メニュー、
「ワッパー」シリーズです。
バーガーキングのカロリーを低い順にご紹介していきます。
最初はバーガーキングの定番メニュー、
「ワッパー」シリーズです。
第１位：ワッパージュニア（３９４kcal）
第２位：テリヤキワッパージュニア（４０５kcal）
第３位：ワッパーチーズジュニア（４３９kcal）
第４位：KINOKOワッパージュニア（４４３kcal）
第５位：ベーコンチーズワッパージュニア（４６３kcal）
第６位：フレッシュアボガドワッパージュニア（４７３kcal）
第７位：クアトロチーズワッパージュニア（４８５kcal）
第８位：ダブルワッパーチーズジュニア（５７７kcal）
第９位：ワッパー（７５０kcal）
第１０位：テリヤキワッパー（７６２kcal）
第１１位：ワッパーチーズ（８４０kcal）
第１２位：KINOKOワッパー（８４７kcal）
第１３位：ベーコンチーズワッパー（８７５kcal）
第１４位：フレッシュアボガドワッパー（８８５kcal）
第１５位：クアトロチーズワッパー（９１０kcal）
第１６位：ダブルワッパーチーズ（１,１６０kcal）
２）バーガーキング・サンドウィッチのカロリーを低い順にご紹介！
どんどん見ていきましょう、
バーガーキングのカロリーを低い順にご紹介！
続いては、バーガーショップには外せない
「サンドウィッチ」シリーズです。
バーガーキングのカロリーを低い順にご紹介！
続いては、バーガーショップには外せない
「サンドウィッチ」シリーズです。
第１位：ホットドッグ（２４７kcal）
第２位：ハンバーガー（３１１kcal）
第３位：チーズバーガー（３５６kcal）
第４位：タルタルチキン（４０１kcal）
第５位：クリスピーチキンバーガー（４４１kcal）
第６位：テリヤキレタスバーガー（４４３kcal）
第７位：フィッシュバーガー（４５６kcal）
第８位：ダブルチーズバーガー（５３８kcal）
第９位：ダブルベーコンチーズ（５７６kcal）
３）バーガーキング・サイドメニューのカロリーを低い順にご紹介！
どんどん見ていきましょう、
バーガーキングのカロリーを低い順にご紹介！
続いては、これまたバーガーショップには外せない
「サイドメニュー」シリーズです。
バーガーキングのカロリーを低い順にご紹介！
続いては、これまたバーガーショップには外せない
「サイドメニュー」シリーズです。
第１位：シーザーサラダ（１１１kcal）
第２位：ハッシュブラウン（１１６kcal）
第３位：チーズバイツ ４ピース（１３６kcal）
第４位：オニオンリング ４ピース（１４６kcal）
第５位：宇治抹茶パイ（１６４kcal）
第６位：アップルパイ（１６９kcal）
第７位：フレンチフライS（２１６kcal）
第８位：オニオンリング ６ピース（２１８kcal）
第９位：チキンナゲット ５ピース（２５７kcal）
第１０位：チージーフライ（２６８kcal）
第１１位：フレンチフライM（３４０kcal）
第１２位：チキンナゲット ８ピース（３７７kcal）
第１３位：フレンチフライL（４６６kcal）
４）バーガーキング・クロワッサンドウィッチのカロリーを低い順にご紹介！
どんどんいきましょう、
バーガーキングのカロリーを低い順にご紹介！
続きましては、
昨今のバーガーショップで取り入れられている「モーニング」。
バーガーキングでは「クロワッサンドウィッチ」と呼ばれます。
バーガーキングのカロリーを低い順にご紹介！
続きましては、
昨今のバーガーショップで取り入れられている「モーニング」。
バーガーキングでは「クロワッサンドウィッチ」と呼ばれます。
第１位：ハム ＆ チーズ（２３９kcal）
第２位：ハムエッグチーズ（３３６kcal）
第３位：ベーコンエッグチーズ（３７３kcal）
第４位：ソーセージエッグチーズ（４０８kcal）
５）バーガーキング・ドリンクのカロリーを低い順にご紹介！
どんどん見ていきましょう、
バーガーキングのカロリーを低い順にご紹介！
バーガーショップでは「ドリンク」は欠かせません。
バーガーキングの「ドリンク」のカロリーはどれほどなのでしょうか？！
バーガーキングのカロリーを低い順にご紹介！
バーガーショップでは「ドリンク」は欠かせません。
バーガーキングの「ドリンク」のカロリーはどれほどなのでしょうか？！
第１位：烏龍茶 S, M, L（０kcal）
第１位：コカコーラゼロ S, M, L（０kcal）
第１位：ブレンドコーヒー S, M（０kcal）
第１位アイスコーヒーS（０kcal）
第５位：アイスコーヒー M, L（１kcal）
第６位：アイスティー S, M（２kcal）
第６位：ダージリンティー S, M（２kcal）
第８位：アイスティーL（３kcal）
第９位：カナダドライジンジャエールS（７８kcal）
第１０位：スプライトS（８２kcal）
第１１位：カフェラテ（８３kcal）
第１２位：コカコーラS（９０kcal）
第１３位：ミニッツメイド オレンジS（９５kcal）
第１４位：アイスカフェラテ（９６kcal）
第１５位：ファンタ メロンソーダS（１０１kcal）
第１６位：カナダドライジンジャエールM（１１１kcal）
第１７位：カルピスS（１１３kcal）
第１８位：スプライトM（１１７kcal）
第１９位：コカコーラM（１２９kcal）
第２０位：ミニッツメイド オレンジM（１３５kcal）
第２１位：ファンタ メロンソーダM（１４４kcal）
第２２位：カナダドライジンジャエールL（１５５kcal）
第２３位：カルピスM（１６２kcal）
第２４位：スプライトL（１６４kcal）
第２５位：コカコーラL（１８１kcal）
第２６位：ミニッツメイド オレンジL（１８９kcal）
第２７位：ファンタ メロンソーダL（２０２kcal）
第２８位：カルピスL（２２７kcal）
６）バーガーキング・デザートのカロリーを低い順にご紹介！
いよいよ、最後になりました、
バーガーキングのカロリーを低い順にご紹介！
締めは、やはり「デザート」です。
バーガーキングのカロリーを低い順にご紹介！
締めは、やはり「デザート」です。
第１位：フロートドリンク コカ・コーラゼロ（９１kcal）
第２位：フロートドリンク アイスコーヒー（９２kcal）
第３位：コーンソフトクリーム（１１９kcal）
第４位：フレーバーサンデー エスプレッソ（１３８kcal）
第５位：マンゴーフロート（１４１kcal）
第６位：フロートドリンク コカ・コーラ（１４５kcal）
第７位：マンゴーサンデー（１４８kcal）
第８位：フロートドリンク メロンソーダ（１５１kcal）
第９位：フレーバーサンデー ラズベリー（１５９kcal）
第９位：フロートドリンク カルピス（１５９kcal）
第１１位：フレーバーサンデー チョコレート（１６５kcal）
７）まとめ：組み合わせ次第でバーガーキングのカロリーは低く抑えられる！
ということで、いかがでしたか？！
バーガーキングのカロリーを低い順にご紹介！！
バーガーキングのカロリーを低い順にご紹介！！
「ワッパー系」は高カロリーであることが浮き彫りになりました…。
「ダブルワッパーチーズ」 は驚異の「１,１６０kcal」！！
これはもうほぼ１日分の必要カロリーです。
しかし、
メインは「ワッパーのジュニア系」や「サンドウィッチ系」を選び、
サイドメニューはシーザーサラダやオニオンリングなど極力控え目にし、
ドリンクを「０カロリー」のものにすれば、
意外とカロリーは３５０～５００kcal前後にまで抑えられます。
是非、参考にしてみてください！
ということで、今回はここまで！
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
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