バーガーキングのカロリーを低い順にご紹介!
皆様、ごきげんよう!
今日も、ゆるりと、テキトーに、やっていきましょう!
さて、これまで、
「ファストフードシリーズ」として、
「マクドナルドのカロリー低いもの」
「ケンタッキーのカロリー低いもの」
を見てきました。
今回も、ファストフードシリーズ。
そして、バーガー系です。
日本ではマクドナルドが強過ぎるため、
マクドナルド以外のバーガーショップはあまり目立たないのが実情かもしれません。
しかし、ここは、
マクドナルド以外のバーガーショップにフォーカス
しようと思います。
その第1弾は「バーガーキング」!!
「バーガーキングのカロリーを低い順にランキングでご紹介」
していこうと思います。
<目次>
1)バーガーキング・ワッパーのカロリーを低い順にご紹介!
2)バーガーキング・サンドウィッチのカロリーを低い順にご紹介!
3)バーガーキング・サイドメニューのカロリーを低い順にご紹介!
4)バーガーキング・モーニングのカロリーを低い順にご紹介!
5)バーガーキング・ドリンクのカロリーを低い順にご紹介!
6)バーガーキング・デザートのカロリーを低い順にご紹介!
7)まとめ:組み合わせ次第でバーガーキングのカロリーは低く抑えられる!
1)バーガーキング・ワッパーのカロリーを低い順にご紹介!
それでは、早速、
バーガーキングのカロリーを低い順にご紹介していきます。
最初はバーガーキングの定番メニュー、
「ワッパー」シリーズです。
バーガーキングのカロリーを低い順にご紹介していきます。
最初はバーガーキングの定番メニュー、
「ワッパー」シリーズです。
第1位:ワッパージュニア(394kcal)
第2位:テリヤキワッパージュニア(405kcal)
第3位:ワッパーチーズジュニア(439kcal)
第4位:KINOKOワッパージュニア(443kcal)
第5位:ベーコンチーズワッパージュニア(463kcal)
第6位:フレッシュアボガドワッパージュニア(473kcal)
第7位:クアトロチーズワッパージュニア(485kcal)
第8位:ダブルワッパーチーズジュニア(577kcal)
第9位:ワッパー(750kcal)
第10位:テリヤキワッパー(762kcal)
第11位:ワッパーチーズ(840kcal)
第12位:KINOKOワッパー(847kcal)
第13位:ベーコンチーズワッパー(875kcal)
第14位:フレッシュアボガドワッパー(885kcal)
第15位:クアトロチーズワッパー(910kcal)
第16位:ダブルワッパーチーズ(1,160kcal)
2)バーガーキング・サンドウィッチのカロリーを低い順にご紹介!
どんどん見ていきましょう、
バーガーキングのカロリーを低い順にご紹介!
続いては、バーガーショップには外せない
「サンドウィッチ」シリーズです。
バーガーキングのカロリーを低い順にご紹介!
続いては、バーガーショップには外せない
「サンドウィッチ」シリーズです。
第1位:ホットドッグ(247kcal)
第2位:ハンバーガー(311kcal)
第3位:チーズバーガー(356kcal)
第4位:タルタルチキン(401kcal)
第5位:クリスピーチキンバーガー(441kcal)
第6位:テリヤキレタスバーガー(443kcal)
第7位:フィッシュバーガー(456kcal)
第8位:ダブルチーズバーガー(538kcal)
第9位:ダブルベーコンチーズ(576kcal)
3)バーガーキング・サイドメニューのカロリーを低い順にご紹介!
どんどん見ていきましょう、
バーガーキングのカロリーを低い順にご紹介!
続いては、これまたバーガーショップには外せない
「サイドメニュー」シリーズです。
バーガーキングのカロリーを低い順にご紹介!
続いては、これまたバーガーショップには外せない
「サイドメニュー」シリーズです。
第1位:シーザーサラダ(111kcal)
第2位:ハッシュブラウン(116kcal)
第3位:チーズバイツ 4ピース(136kcal)
第4位:オニオンリング 4ピース(146kcal)
第5位:宇治抹茶パイ(164kcal)
第6位:アップルパイ(169kcal)
第7位:フレンチフライS(216kcal)
第8位:オニオンリング 6ピース(218kcal)
第9位:チキンナゲット 5ピース(257kcal)
第10位:チージーフライ(268kcal)
第11位:フレンチフライM(340kcal)
第12位:チキンナゲット 8ピース(377kcal)
第13位:フレンチフライL(466kcal)
4)バーガーキング・クロワッサンドウィッチのカロリーを低い順にご紹介!
どんどんいきましょう、
バーガーキングのカロリーを低い順にご紹介!
続きましては、
昨今のバーガーショップで取り入れられている「モーニング」。
バーガーキングでは「クロワッサンドウィッチ」と呼ばれます。
バーガーキングのカロリーを低い順にご紹介!
続きましては、
昨今のバーガーショップで取り入れられている「モーニング」。
バーガーキングでは「クロワッサンドウィッチ」と呼ばれます。
第1位:ハム & チーズ(239kcal)
第2位:ハムエッグチーズ(336kcal)
第3位:ベーコンエッグチーズ(373kcal)
第4位:ソーセージエッグチーズ(408kcal)
5)バーガーキング・ドリンクのカロリーを低い順にご紹介!
どんどん見ていきましょう、
バーガーキングのカロリーを低い順にご紹介!
バーガーショップでは「ドリンク」は欠かせません。
バーガーキングの「ドリンク」のカロリーはどれほどなのでしょうか?!
バーガーキングのカロリーを低い順にご紹介!
バーガーショップでは「ドリンク」は欠かせません。
バーガーキングの「ドリンク」のカロリーはどれほどなのでしょうか?!
第1位:烏龍茶 S, M, L(0kcal)
第1位:コカコーラゼロ S, M, L(0kcal)
第1位:ブレンドコーヒー S, M(0kcal)
第1位アイスコーヒーS(0kcal)
第5位:アイスコーヒー M, L(1kcal)
第6位:アイスティー S, M(2kcal)
第6位:ダージリンティー S, M(2kcal)
第8位:アイスティーL(3kcal)
第9位:カナダドライジンジャエールS(78kcal)
第10位:スプライトS(82kcal)
第11位:カフェラテ(83kcal)
第12位:コカコーラS(90kcal)
第13位:ミニッツメイド オレンジS(95kcal)
第14位:アイスカフェラテ(96kcal)
第15位:ファンタ メロンソーダS(101kcal)
第16位:カナダドライジンジャエールM(111kcal)
第17位:カルピスS(113kcal)
第18位:スプライトM(117kcal)
第19位:コカコーラM(129kcal)
第20位:ミニッツメイド オレンジM(135kcal)
第21位:ファンタ メロンソーダM(144kcal)
第22位:カナダドライジンジャエールL(155kcal)
第23位:カルピスM(162kcal)
第24位:スプライトL(164kcal)
第25位:コカコーラL(181kcal)
第26位:ミニッツメイド オレンジL(189kcal)
第27位:ファンタ メロンソーダL(202kcal)
第28位:カルピスL(227kcal)
6)バーガーキング・デザートのカロリーを低い順にご紹介!
いよいよ、最後になりました、
バーガーキングのカロリーを低い順にご紹介!
締めは、やはり「デザート」です。
バーガーキングのカロリーを低い順にご紹介!
締めは、やはり「デザート」です。
第1位:フロートドリンク コカ・コーラゼロ(91kcal)
第2位:フロートドリンク アイスコーヒー(92kcal)
第3位:コーンソフトクリーム(119kcal)
第4位:フレーバーサンデー エスプレッソ(138kcal)
第5位:マンゴーフロート(141kcal)
第6位:フロートドリンク コカ・コーラ(145kcal)
第7位:マンゴーサンデー(148kcal)
第8位:フロートドリンク メロンソーダ(151kcal)
第9位:フレーバーサンデー ラズベリー(159kcal)
第9位:フロートドリンク カルピス(159kcal)
第11位:フレーバーサンデー チョコレート(165kcal)
7)まとめ:組み合わせ次第でバーガーキングのカロリーは低く抑えられる!
ということで、いかがでしたか?!
バーガーキングのカロリーを低い順にご紹介!!
バーガーキングのカロリーを低い順にご紹介!!
「ワッパー系」は高カロリーであることが浮き彫りになりました…。
「ダブルワッパーチーズ」 は驚異の「1,160kcal」!!
これはもうほぼ1日分の必要カロリーです。
しかし、
メインは「ワッパーのジュニア系」や「サンドウィッチ系」を選び、
サイドメニューはシーザーサラダやオニオンリングなど極力控え目にし、
ドリンクを「0カロリー」のものにすれば、
意外とカロリーは350~500kcal前後にまで抑えられます。
是非、参考にしてみてください!
ということで、今回はここまで!
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
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