ケンタッキーのカロリーの低いものをご紹介!


皆様、ごきげんよう!
今日も、ゆるりと、テキトーに、やっていきましょう!

前回、
「ファストフードと言えば、マクドナルドのカロリーを低い順にご紹介」
というテーマでお送り致しました。

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今回は、マクドナルドと双璧をなす、ファストフードの王道、
ケンタッキーフライドチキン」!!

ケンタッキーも、
「無性に食べたくなる」ことがあります。

しかし、ここでもやはり気になるのが「カロリー」ではないでしょうか?!

ということで、
ケンタッキーのカロリーの低いもの
をご紹介していきましょう!


<目次>

1)ケンタッキーフライドチキン・チキンのカロリーの低いものをご紹介!
2)ケンタッキーフライドチキン・サンド、ツイスターのカロリーの低いものをご紹介!
3)ケンタッキーフライドチキン・サイドメニューのカロリーの低いものをご紹介!
4)ケンタッキーフライドチキン・モーニングのカロリーの低いものをご紹介!
5)ケンタッキーフライドチキン・スイーツのカロリーの低いものをご紹介!
6)まとめ:ケンタッキーでもカロリーを低く抑えられる!

1)ケンタッキーフライドチキン・チキンのカロリーの低いものをご紹介!

では、早速、
ケンタッキーのカロリーの低いものをご紹介していきましょう!

最初は、やはり「チキン」シリーズのカロリーをご紹介!

第1位:骨なしケンタッキー(204kcal
第2位:サクサク骨なしケンタッキー 四川風麻辣味(205kcal
第3位:オリジナルチキン(237kcal
第4位:レッドホットチキン(266kcal


2)ケンタッキーフライドチキン・サンド、ツイスターのカロリーの低いものをご紹介!

どんどんいきましょう、
ケンタッキーのカロリーの低いものをご紹介!

続いては、「サンドウィッチ」「ツイスター」シリーズ!
チキンのお店「ケンタッキー」の「サンドウィッチ」「ツイスター」も大人気。
低いものはあるのでしょうか?!

第1位:ペッパーマヨツイスター(371kcal
第2位:てりやきツイスター(392kcal
第3位:チキンフィレサンド(415kcal
第4位:月見チキンフィレサンド(465kcal
第5位:洋風チキンカツサンド(472kcal
第6位:和風チキンカツサンド(478kcal
第7位:レッドホットサンド(525kcal
第8位:月見和風チキンカツサンド(529kcal


3)ケンタッキーフライドチキン・サイドメニューのカロリーの低いものをご紹介!

どんどんいきましょう、
ケンタッキーのカロリーの低いものをご紹介!

続きましては、ファストフードには欠かせない
「サイドメニュー」!

サイドメニューのカロリーには低いものがありそうです。

第1位:コーンサラダS(57kcal
第2位:コーンサラダM(82kcal
第3位:コールスローS(92kcal
第4位:カーネルクリスピー(130kcal
第5位:コールスローM(150kcal
第6位:フライドポテトS(195kcal
第7位:ビスケット(200kcal
第8位:ナゲット 5ピース(230kcal
第9位:フライドポテトL(390kcal
第10位:フライドポテト ボックス(908kcal


4)ケンタッキーフライドチキン・モーニングのカロリーの低いものをご紹介!

どんどん見ていきましょう、
ケンタッキーのカロリーの低いものをご紹介!

続きましては、「モーニング」シリーズです。

さすがにモーニングメニューなので、
カロリーの低いものがラインナップされているはず!?

第1位:ハッシュドポテト(130kcal
第2位:クロワッサン(215kcal
第3位:ホットドッグ プレーン(240kcal
第4位:ホットドッグ サルサ(248kcal
第5位:クロワッサンサンド ハム&エッグ(337kcal
第6位:チキンフィレサンドライト(359kcal
第7位:フィレたまサンド(417kcal


5)ケンタッキーフライドチキン・スイーツのカロリーの低いものをご紹介!

いよいよ、最後になります、
ケンタッキーのカロリーの低いものをご紹介!

締めは、やはり「デザート」でしょう!

第1位:ミニアップルパイ バニラビーンズ入り(158kcal
第2位:Krushers ピーチティ(268kcal
第3位:Krushers ストロベリーミルフィーユ(306kcal
第4位:Krushers アップルタルト(355kcal
第5位:Krushers クラシックショコラ(419kcal


6)まとめ:ケンタッキーでもカロリーを低く抑えられる!

いかがでしたか?!
ケンタッキーのカロリーの低いもの。

マクドナルドよりも、全体的に高カロリーかもしれません。

それでも、無性にどうしても食べたくなる時がある
それがケンタッキー。

ということで、今回はここまで。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。

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